Minerály
Minerálne látky predstavujú základné prvky, ktoré sa bežne nachádzajú v potravinách, no ich príjem môže byť v niektorých prípadoch nižší než odporúčaný. Výživové doplnky s minerálnymi látkami, ako sú horčík, zinok, vápnik či selén, ponúkajú možnosť cielene obohatiť jedálniček. Obľúbené sú najmä v období zvýšeného vypätia alebo špecifických stravovacích režimov.
Minerálne látky zohrávajú dôležitú úlohu v bežnom jedálničku a sú súčasťou doplnkov výživy, ktoré oslovujú široké spektrum ľudí. Aktívni jedinci ich často dopĺňajú po cvičení alebo počas náročných dní, pracujúci ich ocenia v čase únavy a seniori ako podporu pri pravidelnej starostlivosti o svoje telo. Pohyb, potenie a fyzická námaha sú spojené aj so stratou niektorých dôležitých minerálov. Výživové doplnky s minerálnymi látkami, ako je napríklad horčík, draslík alebo zinok, môžu byť preto vhodným spoločníkom pre športovcov a ľudí, ktorí sú neustále v akcii. Či už ide o intenzívne tréningy alebo náročné dni plné povinností, ich doplnenie môže prispieť k udržaniu rovnováhy v tele, preto môžu byť užitočnou súčasťou každodennej rutiny.
